GDTC.Tuần 4.K3. Rèn luyện thăng bằng (tiếp)

Thăng bằng là khả năng đứng hoặc kiểm soát chuyển động của........

• A. 1 bộ phận cơ thể

• B. 2 bộ phận cơ thể

• C. Nhiều bộ phận cơ thể

• Cả đáp án B và C

Đi xe đạp có cần khả năng thăng bằng không?

• Có

• Không

Môn thể thao nào chúng ta KHÔNG sử dụng khả năng thăng bằng?

• Bóng đá

• Bóng rổ

• Đi xe đạp

• Cờ vua

Trong các hoạt động sau, hoạt động nào là cân bằng tĩnh?

• Trượt patin

• Đi thăng bằng trên dây

• Đứng bằng 1 chân

• Lướt ván

Việc tập rèn luyện khả năng thăng bằng sẽ có lợi ích gì đối với cơ thể?

• Ổn định xương khớp

• Giảm thiểu chấn thương

• Cải thiện khả năng vận động

• Cả 3 phương án trên

Bài tập thể lực các con được học có tên là gì?

(a)  

Bài tập TABATA các con được học trong tiết THỂ DỤC có thời gian là bao nhiêu lâu?

• 1 phút

• 4 phút

• 20 phút

• 30 phút