EMOCIONES

Son funciones de las emociones

• adaptativa, comunicativa y motivacional

• adaptativa, cognitiva y motivacional

• adaptativa, cognitiva y racional

¿Qué emoción nos lleva a relacionarnos con los demás, cuidar de nosotros y disfrutar el presente ?

• vergüenza

• asco

• alegría

Son los componentes de una emoción

• acción, reacción, situación

• sensaciones, ideas o pensamientos, conducta

• sensaciones, motivacion y conducta

¿Qué emoción nos lleva a buscar apoyo en otras personas?

• alegría

• tristeza

• enojo

Son emociones básicas

• envidia, enojo, confusión, distracción

• egoismo, humillación, serenidad, confianza

• alegría, tristeza, enojo, asco, miedo

¿Qué emoción nos permite detectar un peligro o amenaza?

• enojo

• miedo

• confusión

Es un estado mental y corporal que podemos experimentar en cualquier momento.

• emoción

• pensamiento

• acción

¿Qué emoción nos avisa de alguna injusticia?

• enojo

• miedo

• vergüenza

¿Cómo sabemos qué emociones tenemos?

• preguntando a los demás

• revisando las situaciones que me pasan

• poniendo atención a las sensaciones en mi cuerpo

¿Por qué si no controlas bien las emociones es como si fuera un coche chocando o sin poder frenar?

• Porque al reaccionar cuidas de ti y de los demás.

• Porque te dejarías llevar por tus impulsos y reaccionarías en lugar de responder

• Porque después de pensar en lo que paso decides responder