Piramide De Alimentos

Que es Alimentacion Saludable?

• Consumir todos los nutrientes que sean esenciales para nuestro cuerpo.

• Podemos comer todo lo que queramos

• No afecta nuestra salud

• Dieta incorrecta

Porque una buena alimentacion en los niños y niñas?

• Estado optimo de su salud

• Es fundamental para su desarrollo y crecimiento

• somos lo que comemos

• necesidades energeticas y esenciales

• Todas las anteriores

En cuantas categorias esta dividida la piramide alimenticia?

• 7

• 6

• 5

• 8

Que son los carbohidratos?

• Ayudan aumentar masa muscular

• generan calorias al cuerpo

• derivados de la leche

• Son los encargados de generarle energia al cuerpo, Ayudan a la formacion de tejidos deben ser consumidos en el transcurso del dia.

Importancia de la leche materna en el plan de alimentación en niños menores?

• No es tan necesaria ,se complementa

• Son mitos no es tan importante

• Contiene todos los nutrientes que necesita para su desarrollo y crecimiento , así como las sustancias que lo protegen contra infecciones y alergias

• hasta un debido tiempo

Seleccione las categorias de la piramide alimenticia

• azucares, leche ,huevos, carbohidratos

• legumbres y frutas

• huevos ,carnes ,azucares, legumbres, carbohidratos

• Carbohidratos, verduras, frutas, carnes ,huevos y legumbres, leche y su derivados

Que pasa si un niño no se alimenta bien?

• niños desnutridos

• Niños con obesidad

• desarrollaran diferentes enfermedades

• niños soñolientos,enfermos,bajo rendimiento

• Todas las anteriores

Que es la piramide alimenticia?

• conjunto de alimentos

• distribuccion de una dieta balanceada

• Es un grafico diseñado para indicar en forma simple cuales son los alimentos que son necesario incluir en la alimentacion de nuestros niños para logra una dieta sana y balanceada.

• frutas,verduras y lacteos

Importancia de la leche y su derivados?

• son excelentes proveedores de calcio, necesario para mantener la buena salud en los huesos.

• Aumentan masa muscular

• Ayudan con el optimo desarrollo muscular

• para mantener una piel sana

Entidad que establece las directrices principales sobre una alimentacion saludable?

• EPS

• OMS

• OPS

• UPN