Cơ có hai tính chất cơ bản, đó là

• Co và dãn.

• Gấp và duỗi.

• Phồng và xẹp

• Kéo và đẩy.

Khi nói về cơ chế co cơ, nhận định nào sau đây là đúng?

• Khi cơ co, tơ cơ dày xuyên sâu vào vùng phân bố của tơ cơ mảnh làm cho tế bào cơ ngắn lại.

• Khi cơ co, tơ cơ dày xuyên sâu vào vùng phân bố của tơ cơ mảnh làm cho tế bào cơ dài ra.

• Khi cơ co, tơ cơ mảnh xuyên sâu vào vùng phân bố của tơ cơ dày làm cho tế bào cơ dài ra.

• Khi cơ co, tơ cơ mảnh xuyên sâu vào vùng phân bố của tơ cơ dày làm cho tế bào cơ ngắn lại.

Cơ sẽ bị duỗi tối đa trong trường hợp nào dưới đây?

• Mỏi cơ

• Liệt cơ

• Viêm cơ

• Xơ cơ

Tại sao khi cơ co, bắp cơ ngắn lại?

• Khi cơ co, tơ cơ dày xuyên sâu vào vùng phân bố của tơ cơ mảnh làm cho tế bào cơ ngắn lại.

• Khi cơ co, tơ cơ mảnh xuyên sâu vào vùng phân bố của tơ cơ dày làm cho tế bào cơ ngắn lại.

• Khi cơ co, tơ cơ mảnh xuyên sâu vào vùng phân bố của tơ cơ mảnh hơn làm cho tế bào cơ ngắn lại.

• Khi cơ co, tơ cơ dày xuyên sâu vào vùng phân bố của tơ cơ dày hơn làm cho tế bào cơ ngắn lại.

Khi nào thì xảy ra hiện tượng cơ co?

• Khi có sự kích thích từ môi trường ngoài.

• Khi tâm trạng vui vẻ

• Khi không có sự kích thích từ môi trường ngoài.

• Khi trao đổi chất.

Cơ co chịu sự điều khiển của hệ cơ quan nào?

• Hệ tiêu hóa

• Hệ tuần hoàn

• Hệ bài tiết

• Hệ thần kinh

Cơ thường bám vào hai xương qua khớp nên khi (1)………….làm xương (2)………. dẫn tới (3)………………… của cơ thể.

• (1) cử động, (2) cơ co, (3) sự vận động

• (1) cơ co, (2) cử động, (3) sự vận động

• (1) cử động, (2) sự vận động , (3) cơ co

• (1) cơ co, (2) sự vận động, (3) cử động

Cơ bị mỏi là do

• Lượng oxi cung cấp cho cơ quá nhiều

• Sự tích tụ axit lactic trong cơ

• Nguồn năng lượng sản sinh trong cơ quá nhiều

• Cả 3 nguyên nhân còn lại.

Hiện tượng mỏi cơ có liên quan mật thiết đến sự sản sinh loại axit hữu cơ nào?

• Axit axêtic

• Axit malic

• Axit acrylic

• Axit lactic

Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai, chúng ta cần lưu ý điều gì?

• Tắm nóng, tắm lạnh theo lộ trình phù hợp để tăng cường sức chịu đựng của cơ

• Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao

• Tất cả các phương án còn lại

• Lao động vừa sức