الدحرجة الخلفية المكورة

ما اسم درس اليوم

• التمرير في كرة السلة

• الدحرجة الأمامية المستقيمة

• الدحرجة الخلفية المتكور

تعمل تمارين الأحماء على تهيئة الجسم للنشاط المقبل

• صح

• خطأ

الدحرجة الخلفية المكورة من ألعاب

• كرة السلة

• ألعاب القوى

• الجمباز

• كرة الطائرة

الدحرجة الخلفية المتكوره هي دوران الجسم المتكور إلى

• الأمام

• الخلف

• الجانب

أول جزء يلمس الارض عند أداء الدحرجة الخلفية المتكورة هما

• الرأس والبطن

• الرجل والظهر

• الكفان

يراعى عند أداء الدحرجة الخلفية المتكورة ضم الرأس الى

• البطن

• الصدر

• الظهر

تستخدم المراتب للعب عليها في كرة السلة

• صح

• خطأ

أي صورة تدل على الجمباز

• 
• 
• 

..........تتطلب الدحرجة توفرعنصر

• الرشاقة و المرونة

• السرعة