પોષણ માહ-૨૦૨૧ વર્કર ક્વિઝ

આપણે નબળા નવજાત બાળકને જીવિત રાખવામા કેવી રીતે મદદ કરી શકીએ?

• વધારાનું સ્તનપાન આપીને

• કાંગારૂ મધરકેર આપીને

• વધારાનું સ્તનપાન, ઉષ્મા, અને સ્વચ્છતાને સુનિશ્ચિત કરીને

• બાળકને જીવનરક્ષક એંટીબાયોટિક્સ દવા આપીને

વિટામિન "એ" નું શું મહત્વ છે?

• નવું લોહી બનાવવામાં મદદ કરે છે.

• બુધ્ધિ અને યાદશક્તિમાં વધારો કરે છે.

• આંખો તંદુરસ્ત રાખવામા મદદ કરે છે.

• આપેલ ઓપસન માથી કોઈ નહીં.

નાના બાળકને ખોરાકની કેટલી વધુ વિવિધતા વાળો ખોરાક આપી શકાય?

• અલગ-અલગ આહારજુથ માથી બનેલ દરેક ભોજન

• દર મહિને નવા આહારજુથ નો ખોરાક આપવો.

• દરેક ભોજનમાં ઓછામાં ઓછા ૪ આહારજુથ નો સમાવેશ કરવો.

• એક વર્ષની ઉંમરે વિવિધ ખોરાક આપવાનું શરૂ કરો.

કઈ ઉંમરે બાળકને ખોરાકના વિવિધ જૂથોમાથી ખોરાક આપી શકાય?

• બાળક ૬ મહિનાનું થાય એટલે તરત જ.

• બાળક ૧ વર્ષનું થાય ત્યારે.

• બાળક ૧૦ મહિનાનું થાય ત્યારે.

• ઉપરના માથી કોઈ નહીં.

બાળકનું વજન કરતી વખતે શું સાવચેતી રાખવાની છે?

• ખાતરી કરો કે બાળક હલન-ચલન કરતું નથી.

• બાળકને ફક્ત ઓછા પહેરાવવા જોઈએ અને મોજા કે જૂતાં પહેરાવવા જોઈએ નહીં.

• બાળકનું વજન કરતા પહેલા ચકાશો કે મશીન નો કાટો "૦" દર્શાવે છે.

• આપેલા તમામ ઓપસન સાચા છે.

લંબાઈ માપવા માટે કયા સાધનનો ઉપયોગ થાય છે?

• સ્ટેડિયોમીટર

• ઈન્ફેન્ટોમીટર

• પુખ્ત વ્યક્તિઓ માટેનો સ્કેલ

• આપેલા ઓપસન માથી કોઈ નહીં.

આપણે બાળકોમાં "સ્ટંટીંગ" રીતે માપીએ?

• ઉંમરના પ્રમાણમાં વજન

• ઉંમરના પ્રમાણમાં ઊંચાઈ

• ઉંમરના પ્રમાણમાં ઊંચાઈ/ લંબાઈ

• આપેલા ઓપસન માથી કોઈ નહીં.

એક ૯ મહિનાનું બાળક સરેરાશ એક દિવસ (૨૪ કલાક) માં કેટલો ખોરાક ખાઈ શકે?

• ૧૦૦ ગ્રામ અથવા એક વાડકી/ સ્ટાન્ડર્ડ કદના બાઉલ.

• ૨૦૦ ગ્રામ અથવા બે વાડકી/ સ્ટાન્ડર્ડ કદના બાઉલ.

• ૫૦૦ ગ્રામ અથવા બે વાડકી/ સ્ટાન્ડર્ડ કદના બાઉલ.

• આપેલા ઓપસન માથી કોઈ નહીં.

મહિનાના બાળકને બીમારી દરમ્યાન માતાએ શું ખવડાવવું જોઈએ?

• સ્તનપાન ટાળવું જોઈએ કારણકે તે પચાવવું મુશ્કેલ છે.

• વારંવાર સ્તનપાન કરાવવું જોઈએ.

• સ્તનપાન (ફ્રિક્વન્સી) માં ઘટાડો કરવો જોઈએ.

• આપેલા ઓપસન માથી કોઈ નહીં.

માતાના સ્તનમાથી બહાર કાઢવામાં આવેલ દૂધ કેટલો સમય રાખી શકાય અને બાળકને કેટલા સમય સુધી આપી શકાય છે?

• ૬ કલાક

• ૪ કલાક

• ૨ કલાક

• ૮ કલાક