પોષણ માસ 2021 સગર્ભા માતાઓ સાથે ક્વિઝ

શું આપ જાણો છો કે સગર્ભા મહિલાએ ધનુર (ટીટી)ના કેટલા ડોઝ લેવા જોઈએ ?

• ૧ ડોઝ

• ૨ ડોઝ

• એકેય નહીં

• ૩ ડોઝ

શું આપ જાણો છો કે સગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન એક તંદુરસ્ત મહિલા કેટલું વજન વધવું જોઇયે ?

• ૦ થી ૩ કિ. ગ્રા.

• ૪ થી ૬ કિ .ગ્રા.

• ૭ થી ૯ કિ. ગ્રા.

• ૧૦ કિ.ગ્રા. કરતાં વધારે

સગર્ભા મહિલાએ સગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન ઓછામાં ઓછી કેટલી વખત પૂર્વ પ્રસૂતી તપાસ કરાવવી જોઈએ ?

• ૪ વખત

• ૧ વખત

• ૨ વખત

• ૩ વખત

સગર્ભા બહેન પોતાના પેટમાં રહેલા બાળકનું હલનચલન (મુવમેન્ટ)ક્યારે અનુભવી શકે છે ?

• ૯ થી ૧૨ અઠવાડિયે

• ૧૫ થી ૧૮ અઠવાડિયે

• ૧૮ થી ૨૨ અઠવાડિયે

• ૨૨ થી ૨૫ અઠવાડિયે

વિકસિત ગર્ભની ભલાઈ માટે કયા ત્રિમાસિક દરમિયાન તંદુરસ્ત તેવો સૌથી નિણાયક છે ?

• પ્રથમ ત્રિમાસિક

• બીજા ત્રિમાસિક

• ત્રીજા ત્રિમાસિક

• નવ માસ પૂરા થાય પછી

શું સગર્ભા મહિલાએ હળવી કસરતો કે હળવું કામ કરવું જોઈએ ?

• હા

• ના

શું સગર્ભા મહિલાએ આયર્ન- ફોલીક એશિડ ની ગોળીઓ લેવી જોઈએ ?

• હા

• ના

બાળકને બોટલ દ્વારા દૂઘ પીવડાવવાના ભયસ્થાનોના સંદર્ભમાં નીચે આપેલા વિઘાનોમાંથી કયા વિઘાનો સાચા છે?

• A. બોટલ અને નીપલને સારી રીતે સાફ કરવાનું મુશ્કેલ છે

• .B. જે બાળકો બોટલથી દૂઘ પીવે છે તેનો ઝડપથી વૃઘ્ઘિ / વિકાસ થાય છે અને વઘારે તંદુરસ્ત હોય છે

• C.શુઘ્ઘ નીપલમાં જંતુઓ ઝડપથી પેદા થાય છે અને બોટલના કારણે બિમારીઓ થાય છે

• D. એ અને સી

જો સ્તનપાન સંપૂર્ણપણે બંધ કરી દેવામાં આવ્યું હોય અને બાળક છ માસ કરતા મોટું હોય તો, શું કરવું જોઈએ.

• A). તરત જ પુરક ખોરાક શરુ કરવું

• B). પ્રાણી જન્ય દૂધ કપ વડે આપવાનું ચાલુ કરવું.

• C) પાઉડરનું દુધ ચાલુ કરવું

• D) એ અને બી

જો બાળકને માતાના દૂધ સિવાયના પ્રવાહી આપવામાં આવે તો બાળક સ્તનપાન ઓછું કરે છે અને તેના કારને માતાને આવતા ધાવણમાં ઘટાડો થાય છે તે વિધાન સાચું છે ?

• ના

• હા

• ઉપરના માંથી એક પણ નહિ

• કહી ન શકાય