SALUD Y NUTRICION

¿Cuál es el titulo de nuestra lección de hoy?

• Nutrición

• Salud y nutrición

• Salud

¿Qué son los alimentos?

• Son pastillas que comen los seres vivos para vivir

• Lo que los seres vivos comen para poder vivir.

Dan energía a nuestro cuerpo

• Los Carbohidratos

• Las proteínas

Son nutrientes que forman los tejidos de nuestro cuerpo como ser...

• Cabellos y vello corporal

• Músculos, huesos

Las proteinas de origen animal son...

• Pescado, carnes, huevo, leche, queso.

• Maní, cebolla, plátano.

• Ninguno de los anteriores

Las proteínas de origen vegetal son...

• Porotos, quinua, lentejas.

• Carne, huevo, pescado.

¿Las vitaminas y minerales las necesitamos en pequeñas cantidades?

• Falso

• Verdadero

La vitamina C la encontramos en...

• Las naranjas, frutillas.

• Las carnes, pescado.

La vitamina A la encontramos en:

• Las zanahorias

• Las papas

• ninguno de los anteriores

Los minerales son:

• Hierro, fosforo, calcio, sodio y potasio.

• Grasas saturadas y vitaminas.