Kesihatan dan Kecergasan - Malay Y10 4102021

Berdiet

• To go on diet

• to have breakfast

• sport

• bath

bersarapan

• To go on diet

• to have breakfast

• sport

• bath

sukan

• To go on diet

• to have breakfast

• sport

• bath

mandi

• To go on diet

• to have breakfast

• sport

• bath

Mencuci tangan

• wash hand

• healthy food

• rest

• to cycle

I eat healthy food and exercise regularly.

• Saya makan makanan berkhasiat dan bersenam dengan kerap.

• Saya makanan berkhasiat dan bersenam selalu.

• Saya makan berkhasiat dan selalu senam.

Saya berdiet untuk mengekalkan berat badan yang ideal.

• I am on a diet to maintain an ideal body weight,

• I am on a diet to get an ideal body weight.

• I am on a diet to gain more body weight.

For a healthier lifestyle, I chose to do more physical game.

• Untuk gaya hidup yang lebih sihat, saya pilih untuk melakukan lebih banyak permainan fizikal.

• Untuk gaya hidup sihat, saya melakukan permainan fizikal.

• Untuk gaya hidup yang lebih sihat, saya pilih untuk bermain permainan fizikal.

I wash my hands regularly and take care of the cleanliness of my surroundings.

• Saya kerap mencuci tangan dan menjaga kebersihan persekitaran saya.

• Saya suka mencuci tangan dan mencuci persekitaran saya.

• Saya kerap mencuci tangan dan membersihkan kawasan sekeliling saya.

Bersenam dan diet yang sihat adalah cara untuk mengekalkan tahap kesihatan optimum.

• Exercising and a healthy diet are the way to maintain an optimum health level.

• Exercising and dieting are a healthy lifestyle.