પોષણ માસ અંતર્ગત સગર્ભા માતાઓ સાથેની ક્વિઝ

શું આપ જાણો છો કે સગર્ભા મહિલાએ ધનુર(ટીટી) રસી કેટલા ડોઝ લેવા જોઈએ.?

• ૧ ડોઝ

• ૨ ડોઝ

• એકેય નહીં

• ૩ ડોઝ

શું આપ જાણો છો કે સગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન એક તંદુરસ્ત મહિલાનું કેટલું વજન વધવું જોઈએ?

• ૦ થી ૩ કિગ્રા

• ૪ થી ૬ કિગ્રા

• ૭ થી ૯ કિગ્રા

• ૧૦ કિ.ગ્રા. કરતા વધારે

સગર્ભા મહિલાએ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઓછામાં ઓછી કેટલી વખત પૂર્વ પ્રસૂતિ તપાસ કરાવવી જોઇએ?

• એક વખત

• બે વખત

• ત્રણ વખત

• ચાર વખત

સગર્ભા બહેન પોતાના પેટમાં રહેલ બાળક નું હલન ચલન ક્યારે અનુભવી શકે છે?

• ૯ થી ૧૨ અઠવાડિયે

• ૧૫ થી ૧૮ અઠવાડિયે

• ૧૮ થી ૨૨ અઠવાડિયે

• ૨૨ થી ૨૫ અઠવાડિયે

વિકસિત ગર્ભ ભલાઈ માટે કયા ત્રિમાસિક દરમિયાન તંદુરસ્ત ટેવો સૌથી નિર્ણાયક છે?

• પ્રથમ અઠવાડિયા

• બીજા અઠવાડિયા

• ત્રીજા અઠવાડિયા

• ચોથા અઠવાડિયા

શું સગર્ભા માતાએ હળવી કસરતો કે હળવુ કામ કરવું જોઈએ?

• હા

• ના

શું સગર્ભા માતા આયર્ન ફોલિક એસિડની ગોળીઓ લેવી જોઈએ?

• હા

• ના