Khoa hoc: Ôn tập

Trong quá trình sống, con người thải ra môi trường cái gì?

• Phân, khí các bô níc, nước tiểu

• Phân, nước tiểu, không khí

• Phân, nước tiểu, khí ô-xi

Có mấy nhóm chất dinh dưỡng?

• 2 nhóm

• 3 nhóm

• 4 nhóm

• 5 nhóm

Chất bột đường có vai trò gì đối với cơ thể?

• Xây dựng và đổi mới cơ thể.

• Cung cấp năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động và duy trì nhiệt độ cơ thể.

• Giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thu các vi ta min.

Chất đạm có vai trò gì đối với cơ thể?

• Xây dựng và đổi mới cơ thể

• Giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thu các vi ta min

• Cung cấp năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động và duy trì nhiệt độ cơ thể

Chất béo có vai trò gì đối với cơ thể?

• Cung cấp năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động và duy trì nhiệt độ cơ thể

• Xây dựng và đổi mới cơ thể

• Giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thu các vi ta min.

Vi-ta-min, chất khoáng, chất xơ có vai trò gì đối với cơ thể?

• Giúp cơ thể chống lại bệnh tật

• Tham gia xây dựng cơ thể, tạo men thúc đẩy và điều khiển hoạt động sống

• Bảo đảm hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hóa

• Cả 3 ý trên

Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn?

• Để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

• Giúp ta ăn ngon miệng

• Giúp tiêu hóa tốt hơn

• Cả 3 ý trên

Tại sao cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật?

• Để dễ tiêu hóa

• Giúp ta ăn ngon miệng

• Để cung cấp đầy đủ các chất bổ dưỡng quý cho cơ thể và dễ tiêu hóa

Tại sao cần ăn phối hợp chất béo từ động vật và chất béo từ thực vật?

• Giúp ta ăn ngon miệng

• Để cung cấp đầy đủ các chất béo cần thiết cho cơ thể

• Giúp tiêu hóa tốt hơn

Nên ăn ít thức ăn chứa nhiều chất béo để phòng bệnh gì?

• Tim mạch, bướu cổ

• Tim mạch, huyết áp cao

• Mắt kém, vàng da