Ciencias Naturales 4to prim. VIDA NUEVA 2021

ES EL APARATO ENCARGADO DE CAPTAR EL OXIGENO Y ELIMINAR EL DIOXIDO DE CARBONO

• APARATO CIRCULATORIO

• APARATO DIGESTIVO

• APARATO RESPIRATORIO

• NINGUNO

EL PRINCIPAL MUSCULO DE LA RESPIRACION

• CORAZON

• DIAFRAGMA

• PULMON

ORGANO FONADOR (VOZ) DE LOS HUMANOS

• FARINGE

• LARINGE

• TRAQUEA

CUÁLES SON LOS DOS MOVIMIENTOS DE LA RESPIRACIÓN

• CONDENSAR Y LIQUIDAR

• CONTRAER Y EXTRAER

• APRETAR Y SOLTAR

• INHALAR Y EXHALAR

UNO DE ESTOS ES UN CONSEJO INHADECUADO PARA PREVENIR ENFERMEDADES RESPIRATORIAS

• HACER EJERCICIOS AL AIRE LIBRE

• TENER LAS FOSAS NASALES LLENAS DE MUCOSA

• NO FUMAR

• ALIMENTARSE BIEN CON FRUTAS Y VERDURAS

UNA BUENA ALIMENTACION CONSISTE EN INGERIR UNA VARIADAD DE ALIMENTOS QUE TE BRINDEN NUTRIENTES COMO:

• SODIO

• OXIGENO

• AGUA, CARBOHIDRATOS, MINERALES, PROTEINAS, GRASAS Y VITAMINAS

• ANTIOXIDANTES

LA BUENA ALIMENTACIÓN ES UN PROCESO VOLUNTARIO Y CONSCIENTE, ESTO QUIERE DECIR:

• INFLUYEN FACTORES EXTERNOS COMO HABITOS, CREENCIAS

• INFLUYEN LO QUE ME GUSTA Y NO ME GUSTA

• INFLUYE LA PUBLICIDAD

• INFLUYE MI ENFERMEDAD DE BASE

LOS ALIMENTOS REGULADORES SON:

• LA MIEL, LA MANTEQUILLA

• LAS FRUTAS Y VERDURAS

• LOS CARBOHIDRATOS

• LOS CEREALES

LOS ALIMENTOS ENERGETICOS SON:

• AGUA

• LAS FRUTAS Y VERDURAS

• LOS DULCES

• LOS CARBOHIDRATOS Y LIPIDOS (PAN, PAPAS, GALLETAS, MANTEQUILLA)

LOS ALIMENTOS CONSTRUCTORES SON:

• GRASAS Y LIPIDOS

• VERDURAS Y FRUTAS

• CARNES, HUEVO, LECHE, YOGURT, CEREALES

• AGUA