التصويب من الجري

أهمية الاحماء

جميع ما يلي من العلامات الدالة على نجاح الاحماء ما عدا :

الاعداد البدني هو :

يعتبر أحد عناصر اللياقة البدنية

تصنع كرة القدم من :

يتراوح وزن كرة القدم بين

من النقاط الفنية لمهارة التصويب من الجري في كرة القدم :

توضع القدم الثابتة بجانب الكرة و يشير مشطها الى الاتجاه الذي ستوجه الية الكرة

من النقاط الفنية لمهارة التصويب من الجري في كرة القدم :

تمرجح الرجل الراكلة خلفا أماما لركل الكرة و يتجه مشط القدم للأعلى

من النقاط الفنية لمهارة التصويب من الجري في كرة القدم :

يميل الجذع للأمام قليلا أمام الكرة عند ركلها و ترفع الذراعان لزيادة السرعة

من النقاط الفنية لمهارة التصويب من الجري في كرة القدم :

ثني الركبة بخفة و ينتقل مركز ثقل الجسم على الرجل الثابتة