VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG

Các dưỡng chất cần thiết cho xương?

• Canxi

• Vitamin A

• Vitamin D

• Vitamin E

Nguyên nhân mỏi cơ là do cơ co liên tục trong thời gian dài, năng lượng dự trữ bị cạn kiệt và do cơ tích lũy một loại axit. Axit đó tên là:

• Axit lactic

• Axit nitric

• Axit ascobic

• Axit clohidric

Đặc điểm nào dưới đây chỉ có ở con người?

• Xương lồng ngực phát triển theo hướng lưng – bụng

• Xương cột sống hình vòm

• Lồi cằm xương mặt phát triển

• Cơ mông tiêu giảm

Để chống vẹo cột sống, cần phải làm gì? 

• Mang vác về một bên liên tục

• Cúi mặt nhìn điện thoại liên tục

• Khi ngồi phải ngay ngắn, không nghiêng vẹo

• Mang vác quá sức chịu đựng

Bộ xương không thực hiện chức năng nào?

• Bảo vệ

• Chuyển động

• Nâng đỡ

• Cảm giác

Các xương sọ được khớp với nhau theo kiểu:

• Động và bất động

• Bán động và bất động

• Động và bán động

• Bất động

Vai trò của chất hữu cơ trong xương là:

• Làm tăng khả năng chịu lực cho xương

• Tạo tính cứng và chắc cho xương

• Tạo ra tính đàn hồi và dẻo dai cho xương

• Tạo tính giòn cho xương

Nước hầm xương thường ngọt và sánh là do:

• Chất vô cơ bị phân hủy

• Chất hữu cơ bị phân hủy

• Muối canxi được giải phóng

• Chất béo trong tủy xương bị đẩy ra nước hầm

Hai tính chất cơ bản của cơ là:

• Gấp và duỗi

• Co và dãn

• Phồng và xẹp

• Kéo và đẩy

Có mấy loại khớp.....?

• 3 loại

• 4 loại

• 5 loại

• 2 loại