சத்துணவியல் 12 ஆம் வகுப்பு

தேசிய ஊட்டச்சத்து நிறுவனம் எங்கு உள்ளது

• சென்னை

• மும்பை

• கொல்கத்தா

• ஹைதராபாத்

கீழ்கண்ட வேலைகளில் ஆசிரியர் எந்த வேலை செய்யக்கூடியவர்

• இலகுவான வேலை

• நடுத்தரவேலை

• கடினவேலை

• மிகக் கடின வேலை

சீர் உணவில் ஒரு நாளைக்கு கார்போ ஹைட்ரேட்டிலிருந்து கிடைக்கவேண்டிய சக்தியின் அளவு

• 50-60%

• 60-70%

• 70-80%

• 65-75%

சீர் உணவின் படி நம் உணவில் இருக்க வேண்டிய தானியம் மற்றும் பயறு புரத விகிதம்

• 3:1

• 3:2

• 4:1

• 1:4

தானியத்தில் இருந்து கிடைக்கும் சக்தி எத்தனை சதவீதத்திற்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்

• 50%

• 55%

• 70%

• 75%

இந்தப் படத்தில் காணப்படும் படத்தில் எந்த உயிர்சத்து அதிகம் உள்ளது

• சீ

• டி

• பி

• ஏ

உயிர்சத்து சி ன் ஒரு நாளையத் தேவை மற்றும் ICMR ஆல் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு ஆகியவற்றை எழுதுக

• 20,30

• 30,40

• 20,40

• 40,60

16 வயதுடைய உனக்கு ஒரு நாளைக்கு தேவைப்படும் இரும்புச் சத்தின் அளவு யாது

• 26மி.கி

• 28 மி.கி.

• 24மி.கி

• 22மி.கி

சரிவிகித உணவின் படி நாம் ஒரு நாளைக்கு உட்கொள்ள வேண்டிய பாலின் அளவு

• 100 மி.லி.

• 300 மி.லி

• 400 மி.லி

• 200 மி.லி

நாம் ஒரு நாளைக்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் அளவு

• 300 கிராம்

• 200 கிராம்

• 400 கிராம்

• 500 கிராம்