國三上ch1(南一110學年)

何者是正向的身體意象？

• 曉嵐

• 大均

• 書群

• 湘湘

2017年10月之後，何者不是法國廣告或時尚產業界要注意的事情？

• 廣告可以使用修飾過的照片，但須要註明有修圖

• 不得僱用過瘦的模特兒

• 模特兒須要請醫生開立沒有過瘦的證明

• 將廣告成本的30％作為模特兒薪資

何者並非脂肪的功能？

• 儲存能量

• 保護

• 幫助身體產生熱能

• 合成肌肉

何者不屬於構成人體總重量的主要成分？

• 水分

• 氧氣

• 脂肪

• 骨骼

有關BMI的敘述，以下何者正確？

• 不同年紀會有不同的標準

• 計算方式為身高除以體重

• 發現BMI超標，要透過節食來改善

• 15歲男生BMI超過22就算過重

體脂肪是用來做為評估體型的數據之一，有關體脂肪的敘述，何者有誤？

• 體脂肪包含皮下脂肪與內臟脂肪

• 脂肪具有保暖及保護內臟的功能

• 體內缺乏脂肪會影響激素的製造，造成內分泌異常

• 男性的體脂肪標準值應高於女性

書群的腰臀比超標了，以下何種疾病是他可能需要多加注意的？

• 生長發育遲緩

• 代謝症候群

• 第一型糖尿病

• 骨質密度降低

以下何種食物適合做為控制熱量時的早餐組合？

• 燕麥與無糖豆漿

• 飯糰與奶茶

• 炸豬排堡與紅茶

• 炒麵與果汁

下列哪一項對於體型的態度較為正確？

• 瘦才是美

• 偶爾開玩笑提醒別人要注意身材沒關係

• 練重訓會變成女金剛，影響外表

• 體型不是別人說了算，應該要符合健康的標準

以下有關錯誤減重方式和後遺症的配對，何者正確？

• 幾乎完全不進食—新陳代謝降低

• 食中完全杜絕澱粉攝取—肌肉流失

• 埋線或針灸—酮酸中毒

• 完全不吃肉類和油脂—過敏反應