Paghahanda ng masustansyang pagkain

Ito ay nagsisilbing gabay sa tamang dami ng pagkain

• Food cycle

• Food Pyramid

• Oxygen Cycle

• Balanseng Pagkain

Ayon sa food pyramid, ilang porsyento ng fats, oil at sugar anfg dapat kainin?

• 5 %

• 20%

• 40%

• 50%

Ang hindi tamang pagkain ay nagdudulot ng pag hina ng ating _______.

• Immune system

• Respiratory System

• Mascular system

• Cardiovascular system

Maghugas ng kamay bago kumain.

• Tama

• MAli

Punasan ang mesa at mag lagay ng mantel o placemat sa lugar ng

bawat taong kakain. Ito ay tinatawag na one cover

• tama

• mali

Ang unang dapat gawin tuwing maghahanda ng pagkain ay ang

paghuhugas ng kamay.

• Mali

• Tama

Sa ating food pyramid ilang bahagi ang mga cereals at tinapay.

Ano ano ang mga basic food group?

Upang mapanatili natin na hydrated ang ating katawan ilang baso ng tubig ang dapat nating inumin sa bawat araw?

• 6-8 glasses

• 12 gallons

• 2 glasses

• 3-4 glasses

___________ susi upang manatiling malusog.

• Ang pagkain ng di sapat

• Ang balanseng pagkain

• b