дене

Созылмалы ауруы жоқ, дене және жүйелік – психологиялық жағынан қалыпты дамудағы, кемтарлығы жоқ, функционалды ауытқуы жоқ оқушылар

• Денсаулығына қарай төртінші топ

• Денсаулығына қарай екінші топ

• Денсаулығына қарай бірінші топ

• Денсаулығына қарай үшінші топ

Дене тәрбиесі ұжымының кеңесі неше жылға сайланады

• 4 жылға

• 1 жылға

• 2 жылға

• 3 жылға

Дене тәрбиесі мен гигиенасы ең алдымен

• Тән тазалығы

• Қауіпсіздік ережесін сақтау

• Өз денеңді қарау

• Дене төзімділігі

Дене тәрбиесі ұжымы мүшелерінің жалпы жиналыстарында ... 5-9 адамнан сайланады

• төрешілер алқасы

• ұжым кеңесі

• ұйымдастырушы топ

• атқарушы топ

Спорт құралдарын (граната, диск, найза , т.б) лақтырғанда

• Гранатаны жүгіріп келіп лақтыру

• Адамның болмауын қарап , бақылап алу кажет

• Қашықтық бойымен жүгіру кажет

• Сөрелік қозғалыс

Шаңғыны дұрыс таңдаудағы шарттар

• Таяқша иыққа дейін болу керек

• Бір қолыңды жоғарыға созғанда алақаның шаңғының ұшына емін еркін жету керек

• Шаңғы бойынан төмен болу керек

• Таяқша тізеден төмен болу керек

Өз жолымен жүгіруінің талап ететін қашықтық

• Қысқа орта

• Қысқа

• Ұзақ

• Орта

Қысқа қашықтыққа жүгіру жолы

• Екі жолмен

• Өз жолыңмен

• Барлық жолмен

• Басқа жүгірушінің жолымен

Суда жүзу үшін ауаның температурасы неше градустан төмен болмауы керек

• 20

• 10

• 12

• 18

Жылдамдықты жетілдіруге арналған жаттығу

• Батпан көтеру

• Қысқа қашықтыққа жоғарғы жылдамдықпен қайталай жүгіру

• Екпін алып келіп ұзындыққа секіру

• Гимнастикалық қабырғада өрмелеу түрлері