三年级体育-热身松弛那些事

运动前得先_____。

• 热身

• 冷身

• 跑步

• 休息

热身做足不_____。

• 热身

• 冷身

• 伤身

• 健身

听音乐能有效地使体温上升，加快呼吸率和脉率。

• 对

• 错

骑自行车能有效地使体温上升，加快呼吸率和脉率。

• 对

• 错

打羽球能有效地使体温上升，加快呼吸率和脉率。

• 对

• 错

睡觉能有效地使体温上升，加快呼吸率和脉率。

• 对

• 错

上网课能有效地使体温上升，加快呼吸率和脉率。

• 对

• 错

游泳能有效地使体温上升，加快呼吸率和脉率。

• 对

• 错

阅读能有效地使体温上升，加快呼吸率和脉率。

• 对

• 错

散步能有效地使体温上升，加快呼吸率和脉率。

• 对

• 错