Comida Saludable

¿Las personas que consumen comida chatarra habitualmente, desarrollan?

• Irritación del estómago.

• Enfermedades renales

• Enfermedades cardiovasculares

• Colon irritable o reflujo

¿Qué fruta tiene más proteínas?

• La manzana

• Las uvas

• La maracuya

• La ciruela

¿ Cuáles de los siguientes alimentos contiene más azúcar?

• Cereales del desayuno

• Chocolates

• Helado

• Pastel

¿Cuáles son los beneficios de comer saludable para los adultos?

• La construcción de un sistema inmunológico.

• Ahorro energético.

• La disminución de los factores de riesgos presentes y futuros

• Reduce el riesgo de las enfermedades del corazón, la diabetes tipo 2 y algunos cánceres

¿Cuáles son los beneficios de comer saludable para los niños?

• El pleno y equilibrado desarrollo de la potencialidad humana.

• Desarrollar sensibilidad ante las percepciones.

• Apoya el desarrollo del cerebro

• Mejora rendimiento físico en el día.

¿ Para usted cual seria una consecuencia de una mala nutrición?

• Autismo.

• Paperas.

• Diabetes Hipertensión

  Anemia.

• Artritis.

¿Mínimo cuanto tiempo debemos realizar ejercicio al día?

• 1 Hora

• 1 Hora y 15 Minutos

• 15 Minutos

• 4 Horas

¿ Qué causa o consecuencia nos hace sentir cansados o débiles?

• Depresión

• Fatiga y debilidad

• Obesidad

• La pereza