Dependența de telefoane

Cum se numește frica de a nu avea acces la rețelele de telefonie mobilșă?

• Melofobie

• Teratofobie

• Nomofobie

• Pselofobie

Simptomele dependenței de telefon

• Pierderea noțiunii timpului

• Productivitate

• Dureri de cap

• Insomnie

• Pierderea răbdării

Cauza principala ale apariției dependenlței de telefon?

• Lipsa de ocupație

• Plictiseala

• Dorinîța de a comunica

• Probleme interne ale personalității

Cât timp zilnic putem utiliza telefonul fără riscuri?

• 90-110 min

• 120-150 min

• 170-200 min

• 210-250 min

Câți oameni se simt deranjați în lipsa telefonului?

• 55%

• 75%

• 15%

• 35%

De câte ori pe zi oamenii iși verifică telefonul?

• 20-50

• 50-80

• 80-110

• 110-150

• 150-180

Cum putem evita dependența de telefon?

• Folosirea aplicațiilor limitătoare pentru utilizarea telefonului

• Obținerea contactului uman prin socializare

• Dezactivarea notificațiilor

• Ștergerea unor aplicații

Consecințele dependenței de telefonul mobil

• Dezvoltarea personalității

• Dependența de relații virtuale

• Supraîncărcare cu informație inutiă

• Îmbunătățirea atenției

Câte ore pe zi utilizați telefonul?

• 1-2

• 3-4

• 5-6

• 8+

Care este cauza utilizării telefonului de tine?

• Comunicare

• Jocuri

• Studii

• Vizionarea serialelor/filmelor