Refuerza tu conocimiento de alimentación complementaria

1. ¿Cuántos grupos tiene el plato saludable de la familia Colombiana?

2. ¿Cómo se llama el proceso que comienza cuando la leche materna sola ya no es suficiente para cubrir las necesidades nutricionales de los lactantes y por ende, otros alimentos son necesarios además de la leche materna?

3. ¿Cuál es la sigla de guías alimentarias basadas en alimentos?

4. ¿Cuántos son los mensajes de las guías alimentarias basadas en alimentos para niños y niñas menores de 2 años?

5. ¿A partir de qué edad se recomienda ofrecer leche de vaca? escriba la respuesta: (a)  

6. ¿Qué alimento tiene fuente de hierro y proteína?

7. ¿Cuál es la consistencia de los alimentos al iniciar la alimentación complementaria?

8. Los lactantes deben participar en un total (TIEMPO) actividad física estructurada cada día:

9. ¿Qué elemento se debe evitar para la alimentación del bebé?

10. ¿Cuál es una señal de hambre en el bebé?