YOGA AND FITNESS

What is yog meaning ?

• To join

• Yuj

• CHit

• Vriti

योग के कितने अंग है ?

• 8

• 7

• 4

• 6

प्राणायाम का योग में कौन स्थान है ?

• 4

• 3

• 5

• 6

अष्टांग योग में यम कितने प्रकार के है ?

• 4

• 5

• 6

• 8

'

हठयोग का क्या अर्थ है ?

• सूर्य और चाँद

• आग और पानी

• दिन और रात

• इनमे से कोई नहीं

समाधि ,ध्यान ,धारणा ,...................प्राणायाम ,आसन ,नियम ,यम श्रंखला का उचित शब्द लिखो ?

प्राणायाम कितने प्रकार के होते है?

• 8

• 5

• 2

• 6

इनमे से कौन सा प्राणायाम नही है ?

• भ्रामरी

• उज्जायी

• प्लावानी

• कपालभाती

योग शब्द की उत्पति किस भाषा से हुई ?

• हिंदी

• संस्कृत

• उर्दू

• तमिल

प्राणायाम के चरण /भाग है ?

• पूरक ,कुभक ,रेचक

• सामान ,व्यान ,उदान

• इनमें से कोई नहीं

• भ्रामरी ,शीतली ,उज्जायी