TEMA 5 anemia

¿Cuál es el alimento que tiene mayor cantidad de hierro?

• PESCADO JUREL

• SANGRECITA

• RIÑON

• HÍGADO

¿Cuántas cucharadas de alimentos ricos en hierro de origen animal debo brindar en almuerzo y cena a mi niño diariamente?

• 1 cucharada

• 3 cucharadas

• 2 cucharadas

• 5 cuchradas

¿Cuál NO es un potenciador del hierro?

• Frutas cítricas

• Limonada

• Ensalada con limón

• Jugo de papaya

¿Cual de estas bebidas no debo brindar a mi niño junto con las comidas?

• Anís

• Naranjada

• Chicha morada

• Mracuyá

¿Cuál NO ayuda a prevenir o curar la anemia?

• Carne de res

• Bazo

• Lentejitas

• Extracto de beterraga