חידון ניהול זמן

?מהי הכי משפיע על זיכרון

• שינה טובה

• 3 אומגה

• משקה אנרגיה

?כמה זמן יש לך ביום פנוי

• שעה או פחות

• שעתיים

• ארבע שעות או יותר

• שלוש שעות

?האם אנחנו מנהלים את הזמן שלנו

• לא

• כן

מולטיטסקינג מצליח לאנשים

• רק אחוזים מעטים באנושות מסוגלים

• לא אפשרי

• ברור , זה נפוץ

?האם דחיינות טובה ליצירתיות

• לא

• תלוי

• כן

-מועדון 5 בבוקר

חמש בבוקר היא שעה שקטה, יש בה פחות הסחות דעת מבשאר שעות היום, אז אפשר לנצל אותה לעשייה. אחרי הקימה, צריך להקדיש 20 דקות לכל אחת מהפעילויות הבאות: ראשית פעילות גופנית, שנית הרהור, ולבסוף צמיחה. זה נקרא נוסחת ה- 20/20/20.

• בהחלט זה הרעיון! השקט של הבוקר

• זה לא חייב להיות ב5 בבוקר

משימה שאני ממש לא אוהב לבצע מה אבחר לעשות

• אקדיש לה את הזמן שצריך , בכל זמן ביום

• לבלוע את הצפרדע על הבוקר

?מה זה מזל"ת

(a)