Orientacion

¿Cada cuanto sufres de estrés en un periodo de tiempo?

• Nunca

• Pocas veces

• Algunas veces

• Casi siempre

• Siempre

¿Tienes alguna rutina diaria?

• Si

• No

• A veces si, A veces no

¿Cuánto tiempo duermes al día?

• Entre 1 y 4 horas

• Entre 4 y 9 horas

• Entre 9 y 12 horas

• + de 12 horas

Escribe lo que disfrutas hacer.

*Pueden ser varias actividades

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¿Tienes alguna técnica para relajarte? Si tienes una o varias escríbela, si no tienes ninguna escribe no.

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¿Con quien te gusta pasar el tiempo?

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