Las emociones

¿Qué son las emociones?

• Son reacciones que todos los seres humanos experimentamos.

• Sirven para relacionarnos con los demás.

• Son similares a los sentimientos.

Son tipos de emociones:

• Humildad, paciencia, respeto, responsabilidad, honestidad.

• Tristeza, alegría, miedo, ira, asco.

• alegría

• miedo

• tristeza

• cansancio

• Seguridad

• Amor

• Miedo

• Alegría

• Enfado

• Asco

• Fastidio

• Dolor

¿Cómo empiezo a controlar mis emociones?

• Bailando.

• Tomando agua.

• Con la respiración.