四年级健康教育 - 脚滑的狐狸 复习 9.1.1 9.1.2 9.1.3

• 淤青（yū qīng）

• 扭伤（niǔ shāng）

• 淤青（yū qīng）

• 扭伤（niǔ shāng）

淤青（yū qīng）和 扭伤（niǔ shāng）的共同点是_____________和_____________。

• 没有伤口

• 有伤口

• 按压时会疼痛

• 按压时不会疼痛

扭伤（niǔ shāng）

• 是因皮下的微血管遭碰撞后破裂，形成淤血。

• 是关节附近的软组织突然受到猛烈牵拉而损伤。

淤青（yū qīng）

• 是因皮下的微血管遭碰撞后破裂，形成淤血。

• 是关节附近的软组织突然受到猛烈牵拉而损伤。

淤青（yū qīng）应该先________，红肿热痛症状消退后才来________。

• 冷敷，热敷

• 热敷，冷敷

冷敷能______________________________和______________________________。

• 加速受伤处的血液循环

• 帮助受伤组织收缩

• 有助血液凝结并避免淤血范围扩大

• 有助于淤血消散

热敷能______________________________和______________________________。

• 加速受伤处的血液循环

• 帮助受伤组织收缩

• 有助血液凝结并避免淤血范围扩大

• 有助于淤血消散

不小心扭伤时，使用_________原则处理患处。

• SAVE

• LIFE

• RICE

• CPR

RICE原则里的 R 【Rest】是________。

• 压迫

• 冰敷

• 抬高

• 休息