Ch 3 class 11

अस्थि, वसा, जल एवं मांसपेशियों का प्रतिशत मानव शरीर में कहलाता है

• मांसपेशी शक्ति

• नक्शा

• मांसपेशियां सहनशक्ति

• शरीर की संरचना

किसी भी शक्ति का विरोध करने की क्षमता क्या कहलाती है

• लचक

• सहन क्षमता

• मांसपेशी शक्ति

• इनमें से कोई भी नहीं

सामाजिक स्वस्थता किसके साथ हमारे संबंधों को दर्शाती है

• दूसरे लोगों के साथ

• स्वयं के साथ

• पर्यावरण के साथ

• इनमें से किसी के साथ नहीं

मानसिक, शारीरिक, सामाजिक और भावनात्मक रूप संतुलित जीवन क्या कहलाता है

• लचक

• स्वस्थता

• गति

• जीवन शैली

बिना कैसे अवांछित क्रियाकलाप के मांसपेशियों और मस्तिष्क के एक साथ काम करना कहलाता है

• शक्ति

• गति

• लचक

• तालमेल

निम्नलिखित में से किसे आइसमेट्रिक शक्ति भी कहते हैं

• सिथर शक्ति

• विस्फोटक शक्ति

• अधिकतम शक्ति

• शक्ति सहन क्षमता

निम्नलिखित में से कौन-सा स्वास्थ्य संबंधी पुष्टि का हिस्सा नहीं है

• शरीर संरचना

• मांसपेशी शक्ति

• हृदय स्वसन सहनक्षमता

• लचक

जोड़ के विस्तार की सीमा को क्या कहते हैं

• शक्ति

• गति

• लचक

• प्रतिक्रिया

किसी संकेत के मिलते हे तीव्र गति से कोई क्रिया करने में लगने वाले समय को कहते हैं

• पेस दौड़े

• त्वरण

• शक्ति

• प्रतिक्रिया समय

डायबिटीज, ह्रदयघात ,उच्च रक्तचाप जैसी जीवनशैली संबंधी बीमारियों का कारण है

• व्यायाम न करना

• खानपान की खराब आदत

• निष्क्रिय जीवनशैली

• उपरोक्त सभी