LATIHAN ULANGAN PJOK

Contoh gerak non lokomotor adalah ....

• mengerakkan leher

• lompat kedepan

• lari pelan

gambar tersebut diatas adalah contoh gerak

• gerak manipulatif

• gerak non lokomotor

• gerak lokomotor

Ketika Berjalan, sikap tangan yang benar adalah .....

• diayun bergantian disamping badan

• diayun kedepan dan kebelakang bersamaan

• diatas kepala

Berikut adalah yang tidak termasuk kedalam permainan untuk melatih gerak dasar lari....

• lari berbelok-belok

• lari bolak-balik

• lari marathon

Gerakan memutar kepala bertujuan untuk melatih kelenturan....

• otot lengan

• otot kepala

• otot pinggang

Pada gambar disamping, Udin sedang latihan memperagakan latihan ...

• gerak manipulatif

• gerak lokomotor

• gerak non lokomotor

Gambar berikut ini menunjukkan ayu sedang ....

• berdiri tegak

• berdiri istirahat

• berdiri hormat bendera

Permainan Benteng-Bentengan biasanya dilakukan secara ...

• berkelompok

• sendiri

• sendiri dan berkelompok

gambar diatas bertujuan melatih gerakan otot ...

• otot lengan

• otot leher

• otot pinggang

Gambar yang menunjukan latihan kelenturan Pinggang ....

• 
• 
•