Test-Stres i Jak sobie z nim radzić

Test-Stres i Jak sobie z nim radzić

1st - 6th Grade

9 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

zasady dynamiki

zasady dynamiki

1st Grade

14 Qs

drgania

drgania

5th - 12th Grade

14 Qs

Świetlne dane

Świetlne dane

6th - 10th Grade

10 Qs

Matura to bzdura

Matura to bzdura

1st Grade

12 Qs

elektrostatyka

elektrostatyka

KG - 6th Grade

14 Qs

Magnetyzm

Magnetyzm

1st - 6th Grade

14 Qs

Prąd elektryczny - sprawdzian nr 1

Prąd elektryczny - sprawdzian nr 1

2nd - 6th Grade

12 Qs

Tarcie

Tarcie

1st - 2nd Grade

14 Qs

Test-Stres i Jak sobie z nim radzić

Test-Stres i Jak sobie z nim radzić

Assessment

Quiz

Physics

1st - 6th Grade

Practice Problem

Medium

Created by

Nicola Murawska

Used 23+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

9 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Zaznacz definicję Stresu

Stres to reakcja fizyczna wywołana przez długotrwałe ćwiczenia fizyczne

Stres to dobra reakcja emocjonalna wywołana najczęściej przez dobrą sytuację życiową

Stres to trudna reakcja 

emocjonalna wywołana 

najczęściej przez trudną sytuację życiową

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Zaznacz Objawy stresu.(3)

Kołatanie Serca

Ból Zębów

Problem z Koncentracją

Bezsenność,

Częste Przebudzenia w Nocy

Biegunka

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Zaznacz 2 Sposoby na Stres

Objadanie się

Zabawa z Zwierzętami

Ćwiczenia fizyczne

Krzyczenie na Rodziców

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Zaznacz dwie metody relaksacyjne

Czytanie książki

Uderzanie w ścianę

Słuchanie swojej ulubionej muzyki

Bieganie bo całym domu

5.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Zaznacz dwa fałszywe sposoby radzenia sobie ze stresem

Porozmawiaj z kimś komu ufasz, poproś o pomoc i sparcie

Samookaleczanie

Spożywanie napojów z Kofeiną

Zaakceptuj fakt że każdy się denerwuje

6.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Jak dobrze przygotować się do klasówki?

Nie zostawiaj nauki na ostatni moment

Staraj się dobrze myśleć o nadchodzącej klasówce

W trakcie powtórzeń nie zaznaczaj ważnych informacji na kolorowo

Rób sobie własne testy i je sobie sprawdzaj po nauczeniu danego materiału

Ucz się dzień przed klasówką

7.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Z jakimi substancjami nie powinno się spożywać pokarmów podczas stresu?

Cukry

Białko

Kofeina

Alkohol

Tłuszcze

8.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Co powodują ćwiczenia areobowe?

Poprawia Senność oraz Samoocene

Powodują Stres

9.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • Ungraded

Czy podobał ci się quiz?

Tak

Nie