Actividad III- Punto de Partida

Son las actitudes y comportamientos que mejoran la calidad de vida, las cuales nos ayudan a llegar a un estado de salud óptimo.

• Autocuidado

• Bienestar

• Bienestar Emocional

Tiene que ver con ser consciente de nuestros sentimientos y aceptarlos. Así como la manera en que controlamos el estrés y lo bien que se recupera de los momentos difíciles.

• Bienestar físico

• Bienestar emocional

• Autocuidado

 Es la capacidad de realizar actividades físicas y llevar a cabo funciones sociales que no estén impedidas por limitaciones físicas y experiencias de dolor físico e indicadores de salud biológica.

• Bienestar físico

• Bienestar emocional

• Autocuidado

Es el conjunto de capacidades cognitivas que engloban procesos como la percepción, el pensamiento, la conciencia, la memoria, imaginación, etc.,algunas de las cuales son características del humano y otras son compartidas con otras formas de vida.

• pensamiento

• mente

• imaginación.

Procedimiento a través del cual se toman las decisiones en un escenario determinado con el objetivo de conseguir una o varias metas

• Plan

• Estrategia

• Meta

 Es la capacidad de medir e identificar las consecuencias de un determinado hecho llevado a cabo en plena conciencia y libertad.

• libertad

• Responsabilidad

• Autonomía

Capacidad de las personas, las familias y las comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y hacer frente a las enfermedades y discapacidades con o sin el apoyo de un proveedor de atención médica

• Autocuidado

• Bienestar

• Salud