
ESTRES EN ADOLESCENTES EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Authored by CINTIA SANGAMA
Other, Special Education, Life Skills
10th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Que es el estrés?
Sentimiento de tensión física o emocional.
Cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico producido entre estudiantes de forma reiterada
Trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Cuáles son los efectos más comunes del estrés?
Dolor de cabeza, alegría, deseo de divertirse.
Ansiedad, depresión, insomnio o sueño interrumpido.
Motivación para hacer deporte, ansiedad, hambre.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Que causa el estrés?
Contractura muscular
Palpitaciones
Constricción en el pecho.
Sudoración excesiva, tensión muscular, sequedad de boca.
Enfermedades cardíacas, inestabilidad emocional, problemas de sueño.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Cuál de estas acciones no es útil para superar el estrés?
Ser más flexible.
Expresar los sentimientos, tanto los positivos como los negativos.
Llevar un ritmo de vida ajetreado.
Desarrollar una actividad mental positiva.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Que complicaciones a futuro tiene el estrés?
Estrés crónico: presión arterial, insuficiencia cardíaca, depresión.
Aumento de sentimientos de tristeza y soledad
Falta de aliento, mareo o dolores de cabeza.
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