PAS PJOK Semester 1

gerak merangkak termasuk dalam gerakan ...

• lokomotor

• non lokomotor

• manipulativ

• ketangkasan

perhatikan beebrapa gerakan berikut !

1.jalan

2.melempar bola

3.menangkap bola

4.melompat

dari beberapa gerakan diatas yang termasuk gerak lokomotor adalah ...

• 1 dan 3

• 1 dan 4

• 2 dan 3

• 2 dan 4

gerakan non lokomotor juga disebut gerak ...

• pindah tempat

• tidak pindah tempat

• terampil

• reflek

perhatikan data berikut !

1.menendang bola

2.menekuk lutut

3.mengayun lengan

4.berlari

berdasarkan data diatas,gerak non lokomotor ditunjukkan pada nomor ...

• 1 dan 3

• 1 dan 4

• 2 dan 3

• 2 dan 4

memantulkan bola termasuk gerakan ...

• pemanasan

• pendinginan

• manipulatif

• lokomotor

teknik memantukan bola dapat digunakan dalam olahraga...

• basket

• voly

• bulu tangkis

• catur

Andi melakukan gerakan mengayun kaki ,dilanjutkan berlari 20 meter dan diakhiri gerakan driblling bola basket,maka rangkaian gerakan Andi disebut...

• gerakan non lokomotor

• gerak manipulatif

• gerakn kombinasi

• gerak lokomotor

jalan dan lari merupakan gerak dasar olahraga ...

• lempar bola

• atletik

• lari cepat

• lompat jauh

berikut olahraga yang sering menerapkan gerakan mengayun ,membungkuk,dan menekuk, kecuali...

• tenis meja

• senam

• bulu tangkis

• catur

melatih keseimbangan berdiri dapat dilakukan dengan sikap membentuk ..

• pesawat terbang

• kapal laut

• kapal selam

• kapal pinishi