TRY OUT P3K Penjas 16

gaya mengajar penemuan terpadu (guided Discovery) bertujuan untuk menemukan konsep dengan menjawab serangkaian pertanyaan yang diajukan oleh guru berdasarkan uraian di atas, manakah pernyataan berikut yang merupakan hakikat gaya mengajar penemuan terpadu?

• peserta didik membagi sendiri pertanyaan besar menjadi beberapa pertanyaan lebih spesifik
• peserta didik mencari jalannya sendiri untuk mampu menjawab pertanyaan besar dari guru
• guru memastikan agar peserta didiknya mampu menemukan jawaban dengan bahan dan caranya sendiri
• guru secara sistematik menuntun peserta didik untuk menemukan target yang ditetapkan dan belum diketahui sebelumnya
• guru menyusun pertanyaan-pertanyaan spesifik dan peserta didik diminta untuk memilih pertanyaan yang ingin dijawabnya

berdasarkan struktur gerak, kecepatan gerak dibedakan menjadi 3 tipe yaitu kecepatan siklis, asiklis dan kecepatan dasar bentuk-bentuk permainan dalam pembelajaran PJOK banyak yang menggunakan kecepatan gerak asiklis untuk meningkatkan kebugaran jasmani. Mengapa jenis permainan masuk ke dalam kecepatan asiklis?

• permainan lebih banyak dimainkan secara berkelompok dan membutuhkan keterampilan gerak yang bervariasi
• permainan merupakan bentuk keterampilan yang berbeda-beda dan berubah-ubah sesuai dengan tujuan
• jenis permainan tertentu sangat mudah dilakukan walaupun tidak mempunyai keterampilan gerak yang baik
• Tujuan dari permainan selain untuk memperoleh kemenangan juga untuk kesenangan
• karakteristik keterampilan gerak dipermainkan akan sangat dipengaruhi oleh tujuan gerak

manakah cara yang paling tepat dalam merancang pembelajaran remedial Berdasarkan informasi hasil penilaian pada aspek pengetahuan

• melaksanakan pembelajaran klasikal dengan metode pembelajaran yang berbeda dengan sebelumnya jika hampir semua siswa belum mencapai kriteria ketuntasan minimal
• memberikan bimbingan secara perorangan dengan metode yang berbeda dengan sebelumnya jika hampir semua siswa belum mencapai kriteria ketuntasan minimal
• memberikan bimbingan kelompok dengan metode yang berbeda jika semua siswa yang belum mencapai kriteria ketuntasan minimal memiliki kesulitan belajar yang berbeda
• memberikan bimbingan secara perorangan dengan metode yang sama dengan sebelumnya jika kesulitan belajar dialami oleh beberapa siswa saja
• memberikan penugasan tentang materi pembelajaran yang telah dipelajari sebelumnya untuk dikerjakan di rumah bagi siswa yang mengalami kesulitan belajar

pandemi covid 19 telah berdampak besar pada berbagai sektor kehidupan termasuk sektor pendidikan salah satunya adalah durasi bermain di luar rumah terbatas menyebabkan aktivitas fisik peserta didik rendah selanjutnya berdampak pada rendahnya tingkat keterampilan gerak dasar peserta didik rencana apa yang paling ideal dipersiapkan oleh guru dalam pembelajaran tatap muka secara langsung setelah pandemi covid 19 berakhir

• pengukuran keterampilan analisis hasil pengukuran pelaksanaan pembelajaran tindak lanjut dan evaluasi
• pemilihan permainan gerak dasar pelaksanaan permainan penilaian hasil permainan dan evaluasi
• pengukuran keterampilan pelaksanaan treatment, evaluasi dan refleksi dan tindak lanjut
• pengenalan permainan pelaksanaan permainan penilaian hasil permainan dan evaluasi
• pemilihan permainan pengenalan permainan pelaksanaan permainan dan evaluasi

untuk meningkatkan keterampilan gerak peserta didik diharapkan memiliki komponen kebugaran jasmani yang berkaitan dengan keterampilan manakah komponen kebugaran jasmani yang membantu peserta didik meningkatkan keterampilan gerak nya

• daya tahan jantung
• komposisi tubuh
• kecepatan
• kekuatan
• kelentukan

WHO merekomendasikan anak usia 5-17 tahun melakukan aktivitas fisik minimal 60 menit per hari Berapa peserta didik melakukan aktivitas fisik nya pada saat mengikuti pembelajaran PJOK manakah yang paling tepat menjelaskan kondisi tersebut

• peserta didik masih belum memahami rekomendasi WHO untuk melakukan aktivitas fisik yang cukup
• peserta didik telah memiliki kecukupan gerak hanya melalui tugas gerak yang diberikan dalam pembelajaran PJOK
• peserta didik belum memenuhi rekomendasi Who karena hanya mengikuti pembelajaran PJOK selama 4x35 menit
• peserta didik telah memahami rekomendasi WHO Melalui pembelajaran PJOK selama 4 kali selama 4x35 menit
• peserta didik belum memiliki kecukupan gerak harian karena hanya mengikuti pembelajaran PJOK selama 4x35 menit

dalam mengajarkan gerakan renang gaya bebas perlu diperhatikan posisi tubuh pada saat berenang posisi tubuh yang tepat dalam renang gaya bebas yaitu sedatar mungkin dengan permukaan air sehingga akan memudahkan untuk melaju Apa yang menyebabkan perenang mudah untuk melaju

• tahanan depan lebih besar untuk membantu badan melaju kedepan
• tahanan depan lebihkecil untuk membantu badan melaju kedepan
• tekanan air di bawah akan semakin besar ke atas untuk melaju ke depan
• posisi datar atau horizontal akan mempercepat gerakan kaki dan tangan
• tubuh yang datar membantu bagian tubuh lainnya untuk tetap lurus

kedua lengan diluruskan di atas kepala dengan Kedua telapak tangan dirapatkan tubuh meluk ke samping kiri dan menahan posisi selama 3 detik gerakan yang sama dilakukan pada samping kanan Apakah tujuan dari gerakan tersebut

• membentuk komposisi tubuh
• mengencangkan otot bahu
• melatih kekuatan otot perut
• melatih kelentukan batang tubuh
• melatih koordinasi tangan dan perut

berikut bagian gerakan back up 1 tidur telungkup tangan rileks di samping telinga 2 kaki diluruskan 3 mengangkat tubuh setinggi mungkin 4 menurunkan tubuh sampai menyentuh lantai Bagaimana urutan gerakan back up yang paling tepat

• 1 2 3 dan 4
• 2 3 4 dan 1
• 3 4 1 dan 2
• 4 1 2 dan 3
• 4 3 2 dan

dalam kegiatan ekstrakurikuler tidak hanya prestasi olahraga yang ingin dicapai akan tetapi guru PJOK juga harus mampu mengembangkan nilai karakter yang baik pada peserta didik untuk menanamkan sikap tanggung jawab apa yang harus dilakukan oleh guru

• menanamkan sikap disiplin dalam latihan dan bertanding
• saling menghormati kemampuan kawan maupun lawan
• membiasakan menghormati pada kekalahan dan kemenangan
• menjaga peralatan yang dipergunakan dalam latihan
• Mengikuti dan menghormati aturan yang telah disepakati.