MÔN THỂ DỤC

Đội tuyển bóng đá nam Việt Nam đã vô địch aff cup bao nhiêu lần?

• 2

• 4

• 1

• 3

Ai đang được người hâm mộ bóng đá Việt Nam đặt cho cái tên là Messi Việt Nam?

• Công Phượng

• Phan Văn Đức

• Tiến Linh

• Quang Hải

Qủa Bóng Vàng năm 2020 thuộc về ai ?

• Thủ Môn Bùi Tiến Dũng

• Văn Quyết (HNT&T)

• Hùng Dũng

• Quang Hải

Bơi Lội là môn thể thao thuộc loại nào ?

• Cổ Điển

• Dân Tộc

• Hiện Đại

• Tất cả các đáp án trên

Nguyên nhân cơ bản để xảy ra chấn thương trong tập luyện thể thao?

• Tập từ đơn giản đến phức tạp

• Tuân thủ những quy định một cách nghiêm túc

• Khởi động kĩ trước khi tập luyện

• Tập các động tác khó, nguy hiểm khi không có người hướng dẫn

 

 

Để tiến hành tập luyện cho tốt,trước khi tập thì các em nên ăn uống như thế nào?

• ăn nhẹ, uống nhẹ

• Ăn nhẹ, uống nhiều

• Ăn nhiều, uống nhiều

• Ăn nhiều, uống nhẹ

Cách phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT ?

• Tập các bài tập vừa sức, từ dễ đến khó, từ trung bình đến nâng cao

  + Khi thích nghi với trạng thái vận động rồi mới được tăng cường độ vận động, ....

• cả 3 ĐÁP ÁN TRÊN

• Tuân thủ nội quy, kỷ luật trong tập luyện

• Khi bắt đầu một buổi tập hoặc trước khi thi đấu nhất thiết phải tiến hành khởi động để đưa cơ thể thích nghi dần với trạng thái vận động.

  cả 3 ĐÁP ÁN TRÊN

Định nghĩa về bài tập TDTT?

• Là những hoạt động vận động xuất hiện và tiến hóa trong quá trình lao động của con người tạo ra để phát triển sức khỏe của con ngư­ời.

• Là những hoạt động vận động chuyên biệt do con người sáng tạo ra một cách có ý thức, có chủ đích, dùng để giải quyết những nhiệm vụ GDTC, đáp ứng những yêu cầu phát triển sức khỏe của con ngư­ời.

• Là những hoạt động vận động chuyên biệt do con người sáng tạo ra một cách có ý thức, có chủ đích, phù hợp với các qui luật GDTC, dùng để giải quyết những nhiệm vụ GDTC, đáp ứng những yêu cầu phát triển thể chất và tinh thần của con ngư­ời.

• tất cả các đáp án trên

Căn cứ vào biểu hiện của các tố chất thể lực thì môn Thể dục nhịp điệu nằm trong nhóm môn nào sau đây?

• Các môn sức mạnh-tốc độ

• Các môn khéo léo

• Các môn đối kháng

• Các môn sức bền

Nội quy về giờ học Thể dục online.?

• Trong giờ học các bạn chú ý nghiêm túc trong quá trình học và trang phục, không làm việc riêng trong học

• cả 3 đáp án trên

• Vào lớp đúng giờ

• Thực hiện bật camera trong quá trình học