Emociones

Cómo te sientes en este momento?

Qué es empatía?

• una comida

• Sentir o comprender como otra persona se siente

• empatia en accion

• como te sientes

Que es compasión?

• que no te importa la gente

• preguntado le a un compañero cómo se siente

• empatia en accion

• un relo

Acabo de dejar caer el café sobre mi tarea. Como me siento?

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Que es algo que pueden decirle a un compañero que se acaba de caer para demostrar compasión?

• Nada y reir en su cara

• "Oye, estas bien?"

• "Te puedo ayudar?"

• "Como te sientes?"

Qué podemos hacer cuando nosotros emociones están fuertes?

• 1. identifica tu emoción

  2. respira

  3. preguntate, "como me siento?"

• Enojarte

• olvidalo

Vaughn se acaba de ganar un viaje a Europa. Cómo se siente?

• triste

• enojado

• emocionado

• frustrado