DECÁLOGO PARA MANEJO DEL ESTRES
Authored by LILI PERALTA
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
EL PRINCIPAL CAUSANTE DEL ESTRÉS EN NUESTRO ENTORNO LABORAL SE DEBE A LA SOBRECARGA DE TRABAJOS IMPUESTOS POR EL EMPLEADOR?
VERDADERO
FALSO
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
CUAL ES LA ENFERMEDAD QUE PRODUCE EL ESTRÉS EN LA PARTE CARDIOVASCULAR?
ASMA BRONQUIAL
TEMBLORES
HIPERTENSIÓN ARTERIAL
EYACULACIÓN PRECOZ
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿CUANTOS PROBLEMAS VARÍAN DEPENDIENDO LA SITUACIÓN DEL INDIVIDUO O TRABAJADOR?
10
5
8
6
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
CUANDO REALIZAMOS TODAS NUESTRAS ACTIVIDADES LABORALES Y TENEMOS UNA SOBRECARGA DE ESTRÉS, QUE DEBEMOS HACER
SOLICITAR AYUDA A LA FAMILIA
SOLICITAR AYUDA A LOS AMIGOS
SOLICITAR AYUDA PROFESIONAL
TODAS LAS ANTERIORES
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
CUANDO EN NUESTRO ENTORNO LABORAL, FAMILIAR, APRENDIZAJE Y DEMÁS COMETEMOS ERRORES Y ESO NOS PRODUCE DEMASIADO ESTRÉS, QUE CREEN QUE DEBEMOS HACER PARA DARLES SOLUCIÓN
ACEPTARLOS
BUSCAR AYUDA
COMPARTIR CON AMIGOS
NINGUNA DE LAS ANTERIORES
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿COMO TE FORTALECES ANTE LOS PROBLEMAS?
LLORANDO
CALLANDO
MINTIENDO
COMPARTIR CON LA FAMILIA
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
PARA EVITAR LOS PROBLEMAS Y EL ESTRÉS COMO DEBEMOS DE AYUDARNOS
CAMBIAR LOS HÁBITOS
TOMAR
FUMAR
HACER DEPORTE
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