solunum ve öksürük egzersizleri

BU ALETİN ADI NEDİR ?

PURSED LİPS SOLUNUM EGZERSİZİ İLE İLGİLİ AŞAĞIDAKİLERDEN HANGİSİ YANLIŞTIR ?

• SOLUK VERME SIRASINDA KÜÇÜK HAVA YOLLARINDA HAVA BİRİKMESİNİ ÖNLER .

• AĞIZ KAPALI OLACAK ŞEKİLDE BURUNDAN HAVA ALINIR.

• ALVEOLLERDEKİ GAZ DEĞİŞİMİNİ AZALTIR.

• DUDAKLAR ISLIK ÇALAR GİBİ BÜZÜLEREK HAVA AĞIZ YOLU İLE VERİLİR.

...............EGZERSİZİNDE TEKNİK OLARAK BİR EL GÖĞÜS ÜZERİNE BİR EL KARIN ÜZERİNE YERLEŞTİRİLİR VE YAVAŞCA BURUNDAN NEFES ALINIR.BOŞLUĞU DOLDURUNUZ.

TRİFLOW NEFES EGZERSİZİ YAPMAYA YARAYAN İÇİNDEKİ 5 TOPU NEFES KUVVETİ İLE KALDIRMA PRENSİBİNCE KULLANILAN ALETTİR.

• DOĞRU

• YANLIŞ

DOĞRU BİR ŞEKİLDE ÖKSÜRME EGZERSİZİ NASIL YAPILIR BİLİYOR MUSUNUZ ?

• EVET

• HAYIR