wf

co trzeba zrobić przed ćwiczeniami?

• rozgrzewke

• rozciąganie

• zjeść obiad

• wszystkie odpowiedzi są poprawne

• umyć się

Answer explanation

trzeba się rozgrzać

czy trzeba kontrolować swoją wage?

• tak

• nie

• co miesiąc

co oznaczają kolory kół olimpijskich ?

• kontynenty

• nic

• dyscypliny

• pory roku

ile wody powinno się pić dziennie ?

• 1'5 litra

• 1 litr

• tyle ile się chce

• 2 litry

co trzeba wykonać po ćwiczeniach ?

• rozciąganie

• nic

• rozgrzewkę

• wypić 2 litry wody

co najlepiej zjeść na śniadanie ?

• pizze

• pączka i sok owocowy

• ciemną bułkę

• hamburgera

co najbardziej lubisz robić ?

• biegać

• pracować w ogródku

• wyprowadzać psa na spacer

• spędzać czas na świerzym powietrzu

• jeżdzić na rowerze