L'Alimentation

Qu'est ce qu'est un féculant ?

• Ce sont des fécus lents

• Des pâtes, du riz, du pain ...

• Ce sont des aliments d'origine végétale , constitués dans une forte proportion d'amidon ou plus généralement de glucide complexe.

Combien de gramme de viande par jour pour un adulte ?

• 150g

• 350g

• 200g

• 100g

Quels sont les risques si on mange trop de sucre ?

• Fatigue

• risque de diabète

• caries

• certains cancers

Quels est le rôle des lipides ?

• Un rôle de stockage de l'énergie

• un rôle structural

• un rôle de digestion

• un rôle de conservation

Quels sont les risques d'une alimentation trop riche en gras?

• Augmente les risques d'obésité

• Augmente les risques de diabète

• Provoque un déséquilibre de la flore intestinale

• Provoque de la boulimie

Quels est le rôle du calcium ?

• il aide a vaincre les carences

• il nous rends plus intelligents

• il fait grandir

• Il contribue à la formation et la solidité des os et des dents

Peut-on manger équitable ?

• oui, il à était mis en place pour aider les producteurs "du sud" qui reçoivent rarement un revenu suffisant pour leur travail

• Non, c'est impossible pour tous

• les aliments concernés sont typiquement le café, le chocolat, les bananes le sucre de canne, etc ...

C'est quoi équitable ?

• Équitable, c'est faire plus d’effort pour avoir plus

• C'est d’avoir plus que l’autre tout en étant plus riche

• Relatif à ce qui a de l'équité, c'est-à-dire qui a une disposition à respecter les droits de chacun

Je suis la principale source d'énergie de l'organisme.

• Glucides

• Protéines

• Lipides

• Vitamines

Parmi les choix suivants, lesquels sont des macronutriments?

• Protéines

• Eau

• Vitamines

• Glucides