21-22 S4PEX 聖誕假期 (Part 6 & 9)

網球肘是屬於哪一類型的受傷？

• 撞傷
• 過度勞損
• 肌肉受傷
• 扭傷

對於一般肌肉拉傷或關節扭傷，以下哪一個是急救處理步驟的順序？

(1) 冰敷10分鐘

(2) 抬高患處高於心臟水平

(3) 休息

(4) 以彈性繃帶壓著患處

• (1), (2), (3), (4)
• (2), (1), (4), (3)
• (3), (1), (4), (2)
• (3), (4), (2), (1)

一個未經訓練的人做劇烈運動後，常會感到肌肉酸痛。這種酸痛感覺經常在什麼時候才開始？

• 離心運動12小時後
• 向心運動12小時後
• 離心運動36小時後
• 向心運動36小時後

急救員在處理下列四個受傷球員情況時，以下哪一項是適當的優先次序？

(1) 右肩畸型，但球員可以自己步行到球員席

(2) 足踝扭傷，球員覺得痛楚

(3) 前額出血，球員坐在地上發抖

(4) 球員胸部受撞擊後呼吸停頓

• (4) > (3) > (1) > (2)
• (3) > (4) > (2) > (1)
• (3) > (1) > (4) > (2)
• (4) > (1) > (2) > (3)

以下哪些是熱身活動的功能？

(1) 產生更多關節液

(2) 提高肌肉黏度

(3) 加快氧氣運送

(4) 舒張微血管

• 只有(1)、(2)和(3)
• 只有(1)、(2)和(4)
• 只有(1)、(3)和(4)
• 只有(2)、(3)和(4)

在八支球隊參與的籃球聯賽中，如賽會採用單循環賽制，應有多少場賽事？

• 26
• 28
• 54
• 56

八支球隊參與單淘汰的排球賽，總共有多少場賽事？

• 7

• 8

• 9

• 10

康樂管理程序通常包含以下四個步驟。

(1) 領導

(2) 操控

(3) 組織

(4) 計畫

以下哪一個是最佳的管理次序？

• (1) > (3) > (2) > (4)

• (1) > (4) > (2) > (3)

• (4) > (1) > (3) > (2)

• (4) > (3) > (1) > (2)

4. 以下哪些是香港體育總會的一般收入來源？

(1) 政府資助

(2) 門券收入

(3) 香港賽馬會慈善信託基金

(4) 運動員比賽贏取的獎金

• (1) 及 (2)
• (1) 及 (3)
• (2) 及 (4)
• (3) 及 (4)