हमारे भोजन के आवश्यक घटक कहलाते हैं-

• आहारीय रेशा

• पोषक तत्व

• आहारीय खनिज

• विटामिन

हमारे शरीर की वृद्धि के लिए कौन सा घटक आवश्यक है-

• कार्बोहाइड्रेट

• प्रोटीन

• वसा

• विटामिन

आंखों के लिए कौन सा विटामिन आवश्यक है-

• विटामिन A

• विटामिन B

• विटामिन C

• विटामिन D

ऊर्जा देने वाला भोजन कहा जाता है-

• कार्बोहाइड्रेट एवं वसा युक्त भोजन

• विटामिन और खनिज लवण युक्त भोजन

• प्रोटीन और वसा युक्त भोजन

• इनमें से कोई नहीं

आंवला एवं संतरा में कौन सा विटामिन पाया जाता है-

• विटामिन A

• विटामिन B

• विटामिन C

• विटामिन D

भोजन सभी जीवो के लिए आवश्यक है क्योंकि-

• यह ऊर्जा प्रदान करता है

• यह शरीर की वृद्धि एवं अनुरक्षण में सहायता करता है

• यह रोगों से बचाने में सहायता करता है

• उपर्युक्त सभी

पालक का कौन सा भाग खाया जाता है-

• जड़

• तना

• फूल

• पत्तियां

निम्नलिखित में से कौन "खीर" का एक संघटक नहीं है-

• दूध

• चावल

• शक्कर

• नमक

अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट जो हमारे शरीर में जमा हो जाता है कहलाता है-

• कैल्शियम

• प्रोटीन

• वसा

• विटामिन

खनिज लवण जो हमारी हड्डियों को मजबूत रखता है-

• कैल्शियम

• विटामिन

• प्रोटीन

• वसा