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Wohlbefinden

Authored by Евгения Трепенок

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Wohlbefinden
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

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genug schlafen

Wechseldusche nehmen

Stresshormone aus dem Körper vertreiben

ein warmes Bad nehmen

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

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Rauchen wirkt negativ auf unser Wohlbefinden

Tee mit Honig trinken

die Gefäße trainieren

die Durchblutung fördern

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

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fettes Essen

Joggen

Vollkornprodukte

Lesen wirkt positiv auf unser Wohlbefinden

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

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gezielte Übungen im Fitnessstudio

stärkehaltige Beilagen

Meditation

ausreichender Schlaf

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

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ausreichender Schlaf wirkt positiv auf unser Wohlbefinden

zügiges Gehen

Gartenarbeit

Tanzen

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

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Aerobic

ein gutes Buch

Bewegungsmangel

Wechseldusche wirkt positiv auf unser Wohlbefinden

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

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Aerobic

körperliche Aktivität

Leistungssport

Meditation

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