Ed. Socioemocional: 1, 2 y 3

Es una sensación que dura poco, que la notas en alguna parte de tu cuerpo y es automática.

• Sentimiento

• Atención

• Emoción

• Metacognición

El ___________ es conocerme y comprenderme para poder expresar mis emociones y sentimientos.

Escribe un aprendizaje que haya sido importante para ti de la asignatura de Educación Socioemocional

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Con tus propias palabras escribe ¿Qué es autonomía?

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Es una característica que diferencia a los sentimientos de las emociones.

• Son reacciones físicas que se sienten en el cuerpo

• Son reacciones mentales, se relacionan con el pensamiento

• Duran muy poco y se van cuando lo pienso

• Son intensos y no puedo pensarlos otra vez.

Considero que mi autoestima es:

• Baja

• Más o menos

• Alta

Es la habilidad para manejar mis propios procesos y dirigir de manera más adaptada mi emoción y/o sentimiento.

• Autonomía

• Atención

• Autoconocimiento

• Autorregulación

Cuando hablamos de la capacidad de tomar decisiones y actuar con responsabilidad para buscar el bien propio hacemos referencia a:

Proponer una solución por mi mismo que toman en cuenta mis valores, intereses y culturalidad es:

• Iniciativa personal

• Iniciativa propia

• Toma de decisiones

• Trabajo colaborativo

Son las emociones primarias

• Alegría

• Ansiedad

• Tristeza

• Preocupación