g6-الطعام

..........................يُولد الإنسان وَهُوَ فِي حَاجَة مَاسَّة إِلى

• الهواتِف

• اللعب

• الطَّعام

....................الطعام يَمُدُّ الجِسْم

• الطائِرَة

• الطَّاقَة

• الطَّاوِلة

..............ثَمَرة الطَّماطِم تُشْبِه

• مضادَّات أكسدة

• القَلبَ

• ليكوبين

.....................تَحْتَوِي ثَمَرة الطَّماطِم

• وِيتَامِين أ

• ليكوبين

• أوميعا 3

تُساعِد عَلى وِقَايَة مِن امْرَاضِ القُلُوب............

• الطَّماطِم

• العِنب

• المَوز

.......................ثمرة الموز تشبه

• الرِّئَة

• القَلب

• إِبتِسامة

.....................يحتوِي المَوز على مَادَّة

• أوميغا 3

• سيروتونين

• مُضادَّات أكسدة

....................سِيرُوتُونِين مُفيدَة

• للقَلْبِ

• لِمُخِّ

• لِلعَيْنِ

..............أُومِيغَا ٣ تُوجَدُ فِي

• الجَزرِ

• العِنَبِ

• الجَوزِ

تُقَوِّي الذَّاكِرَة..............

• أُوميغا٣

• مَضادات أكسدة

• سِيرُوتونِين