P2常識 1月20日課堂

進食前，要______。

• 洗澡

• 洗手

• 洗衣服

• 洗頭

油、鹽及糖類食品，我們要吃_______。

• 最少

• 適量

• 最多

蛋糕屬於哪類食品?

• 蔬果類

• 穀物類

• 奶品類

• 魚類

一個午餐的份量比例，將食物盒分為6份，應該是:

• 3份菜、2份飯、1份肉

• 3份飯、2份菜、1份肉

• 3份肉、2份飯、1份菜

• 5份飯、2份菜、1份肉

如果吃了骯髒的食物，會_______。

• 頭痛

• 牙痛

• 肚痛

• 腳痛

我們進食時，要注意食物的________，以免吃了不乾淨的食物。

• 衛生

• 環境

• 健康

寫出「衛生」

我們應進食_______的食物，保持身體健康。

• 少量

• 適量

• 過量

小明不愛吃水果，他有_______的壞習慣。

• 偏食

• 食物

• 美食

• 不食

寫出「營養」