YOGA KIDS 3

QUALI DI QUESTE POSIZIONI SONO A DELLE INVERSIONI?

• ALBERO & CANDELA

• PONTE & TARTARUGA

• COBRA & VERTICALE

• VERTICALE & CANDELA

CAMMINARE AL MURO SERVE PER PREPARARSI A:

• FARE LA VERTICALE

• FARE IL PONTE

• GIOCARE MEGLIO A GATTO MATTO

• FARE LA BALLERINA

SHANTI, LO CANTIAMO ALLA FINE DOPO IL RELAX. COSA SIGNIFICA?

• PACE

• FINE

• PREGHIERA

• SEMPLICITA'

COME SI CHIAMA QUESTA POSIZIONE?

• LEONE

• CANE A TESTA IN SU'

• LOTO

• CIGNO

NELLA VERSIONE DI UN DUE TRE STELLA CHE FACCIAMO NOI A YOGA:

• CI SONO DUE PERSONE CHE CONTANO

• SI RIMANE NELLA POSIZIONE DI EQUILIBRIO DELL'ALBERO

• SI CONTA FINO A 20

• SI PUO' CADERE PERDERE L'EQUILIBRIO SENZA TORNARE INDIETRO

PER ALLENARE IL RESPIRO CI SIAMO ESERCITATI CON:

• LE GIRANDOLE

• I BATUFFOLI COLORATI E BRILLANTI

• I VENTAGLI

• I PALLONCINI

QUALE DI QUESTE IMMAGINI RAPPRESENTA IL GALLETTO:

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COME SI FA RILASSAMENTO?

• - LUCE SPENTA

  - SILENZIO

  - OCCHI CHIUSI

  - SDRAIATI FERMI SUL TAPPETINO

• - SILENZIO

  - OCCHI APERTI

  - MUOVENDO LE GAMBE

• - MANI STRETTE A PUGNO

  - PARLANDO

  - OCCHI CHIUSI

• - SDRAIATI FERMI SUL TAPPETINO

  - LUCE SPENTA

  - CANTANDO

QUALI DI QUESTI E' UN ESERCIZIO SULLA FIDUCIA?

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