શરીરનો કેટલોક ભાગ પાણી ને આભારી છે?

• 60%

• 70%

• 50%

• ૬૫%

શેમાથી સૌથી વધારે પ્રોટીન મળે છે?

• ઈંડામાંથી

• સોયાબીનમાંથી

• મટન માંથી

• મગફળીમાંથી

કઠોળ કઈ રીતે ખાવાથી પ્રોટીન સુપાચ્ય બને છે?

• તળીને ખાવાથી

• બાફી ને ખાવાથી

• ગરમ કરી ખાવાથી

• ઠંડુ ખાવાથી

ફળો અને લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી માં શું હોય છે?

• ખનીજ તત્વો

• ચરબી

• પ્રોટીન

• વિટામિન

કયા વિટામીનની ઉણપથી આંખો નો રોગ થાય છે?

• B

• C

• A

• D

બેરીબેરી રોગ કયા વિટામિન ની ઉણપ થી થાય છે?

• A

• B

• C

• D

હાડકા ની વૃદ્ધિ માટે કયુ વિટામીન જરૂરી છે?

• A

• B

• C

• D

ફોસ્ફરસ શાના માટે જરૂરી છે?

• પગ માટે

• લોહી માટે

• હાડકા માટે

• ચરબી માટે

વિટામિન E ની ઉણપ થી કયો રોગ થાય છે?

• સુકતાન

• ગોઈટર

• સ્કર્વી

• પાંડુરોગ

સ્નાયુના સંકોચનમાં માટે શું જરૂરી છે?

• ચરબી

• પ્રોટીન

• ખનીજ તત્વો

• વિટામિન