UN PASO DE GIGANTE

En síntesis, el texto presenta...

• un análisis sobre el ejercicio físico

• un llamado a la conciencia para mejorar nuestras tareas

• la propuesta de un conjunto de pasos para iniciar una tarea y que esta resulte exitosa

• un conjunto de normas establecidas

• una descripción de los pasos para respirar

¿Cuál es la idea principal que se expone en el texto?

• La presencia de pequeños logros nos hace sentir satisfechos.

• la energía necesaria para actuar en la vida.

• Siempre hay un plan para nuestros sueños.

• La motivación y la meta son determinantes para iniciar cualquier tarea.

• Los ejercicios de relajación ayudan a una buena disposición para comenzar el día.

En relación con la hoja de ruta, se refiere en el texto que...

• es necesaria para las tareas difíciles.

• es un instrumento previo a iniciar cualquier actividad.

• es imprescindible no perderla de vista para lograr el objetivo.

• acompaña al que emprende un viaje.

• solo es práctica para aquellos que no tienen claro a dónde ir.

Es concordante con el texto afirmar que...

• el entretenimiento del organismo es vital para empezar los retos.

• el ser gratos nos orienta a focalizar con claridad nuestro principal propósito

• la rutina puede resultar aburrida.

• una tarea nueva siempre es más fácil.

• pensar bien antes de iniciar alguna actividad es una tarea muy sencilla

Según el texto, se infiere que esbozar una sonrisa...

• evita que se tenga un mal día en el trabajo.

• es el resultado de desechar lo adverso que pudiera impedir el inicio de nuestra labor.

• ayuda a ver con otra perspectiva la realidad

• es una acción que debe acompañarnos durante toda la ruta de trabajo

• implica que los mejores propósitos se desmoronen antes de empezarlos.

Selecciona el enunciado que NO desarrolla el tema central del texto leído.

• La planificación de las actividades, a veces, cuesta más que llevarla a cabo.

• La suma de pequeños logros da como resultado un proyecto exitoso.

• Existen personas que velan por nosotros y le dan sentido a nuestras vidas.

• Cinco minutos de ejercicios por la mañana son suficientes para iniciar una actividad.

• Cuando se es consciente de lo que se quiere hacer, el camino se hará más fácil.

Marca los enunciados que se desprendan del siguiente texto: "SI A LA MITAD DE LA JORNADA NO ME SIENTO SATISFECHO CON LO QUE ESTOY REALIZANDO, ES PORQUE..."

• seguí la ruta que me propuse.

• no establecí con claridad mi objetivo.

• no inicié con ánimo la tarea.

• no soy el indicado para realizar la actividad.

• no estoy convencido de mis fortalezas.

¿Cuál es el sentido que brinda el título "UN PASO DE GIGANTE" en relación con el contenido del texto?

• Alude a los logros obtenidos luego de un arduo trabajo.

• Se refiere a dar un primer paso con mucha energía para obtener los mejores resultados.

• Explica la actitud que debemos tener cuando realizamos una tarea o actividad.

• Plantea una solución para realizar diversas actividades a partir de ejercicios de relajación.

Selecciona, ¿Cuál es la primera acción que planta Jane Ehrman para empezar la jornada?

• Centralización para la respiración.

• Visualizar todo lo que merece nuestra gratitud

• Determinar la pequeña meta

• Calmar la mente

El autor afirma que el ejercicio matinal tiene varios propósitos.

• Verdadero

• Falso

• Quizás

• No se menciona